肩凝りが起こる原因

こんにちは♪
鍼灸接骨院ピースです。

本日は、みんなのお悩み【肩凝り】についてお話をさせていただきます。

肩凝りとは…

肩凝り＝慢性的な症状
・　肩まわりに痛みや違和感
・　重ダルさを感じる
なんかの症状の方が多いのではないでしょうか。

肩凝りの原因って

実際に肩凝りの原因はなんなのか。お話をさせていただきます。

肩凝りの主な原因は、こちら

・　筋肉の柔軟性の低下
・　可動域の低下

主にこちらの2つになります。

筋肉の柔軟性が低下することで筋肉の中に通っている血液の循環が悪くなり、
肩のまわりにコリのようなものが出現し、痛みや違和感を誘発しているんです。