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こんにちは。接骨院ピースです。 昨日、　ぎっくり腰　のお話をさせていただいたので、本日は、インナーマッスルの重要性についてお話をさせていただきます。 【インナーマッスルについて】 インナーマッスルとは、、＝骨格を支える筋肉つまり、体幹になり...

こんにちは。接骨院ピースです。 気温も寒くなり、ぎっくり腰でのお悩みの方がとても増えています。本日、お話をさせていただくのが　「　ぎっくり腰　」　についてお話をさせていただきます。 【ぎっくり腰について】 ぎっくり腰とは＝医学的には『急性腰...

こんにちは。接骨院ピースです。 昨日の投稿の続き、 【猫背の解消方法について】 1.　ストレッチポールの上に寝転ぶ→左右の肩甲骨の間にストレッチポールが来るようにすることがポイント2.　寝転んだ状態から両腕を広げる→広げた時に胸が伸びていることを...

こんばんは。接骨院ピースです。 本日は、猫背についてのお話をさせていただきます。 【猫背について】 猫背とは、、、首の骨（頸椎）が前側に湾曲し、胸の骨（胸椎）が後ろに湾曲した状態。猫背は座った猫の背中のように、背中が異常に出っ張り、落ち込ん...

こんにちは。接骨院ピースです。 寒さとともに乾燥が気になる季節ですが、皆さん、お肌の調子はいかがでしょうか。 暖房の影響によりお肌が乾燥している・・・。化粧水や乳液を塗っても塗っても足りない・・・。 というようなお悩みの方も多いのではないで...

新年、明けましてして、おめでとうございます。 旧年中、ご来院いただいた皆さまと共に無事に本年を迎えられたことを心より感謝致しております。 本日より　通常営業　となります。 皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。 本年も身体のお悩みを解...

こんにちは。接骨院ピースです。本日は女性が気になるなかなか治らない浮腫みについてお話をさせていただきます。 浮腫みについて それは、骨盤の歪みや筋肉の硬さに原因があるかもしれません。筋肉が硬いことで、心臓へ送りだす働きが機能せず、血液循環...

こんにちは。接骨院ピースです。 冬は腰痛の症状にお悩みの方が増えています。 【冬に腰痛が多い理由とは】 冬の寒い時期は気温も低く、筋肉が温まりにくいため、筋肉の柔軟性が低下していることが大きな原因です。 更に、長時間のデスクワークを行うこと...

こんにちは。接骨院ピースです。 今回は、特に　女性に多い腰痛　に関するお話をさせていただきます。 【女性に多い腰痛について】 日々のお洒落を楽しむにあたって、夏ではヒールの高いサンダル、冬ではヒールの高いブーツなどの靴を履く方が多いと思いま...

こんにちは。接骨院ピースです。 今回のキーワードは『ぎっくり腰』についてお話をさせていただきます。 なったことある方もそうでない方も１度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 【ぎっくり腰とは】 医学的には、『急性腰痛』と言われ、 突然、...