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こんにちは。接骨院ピースです。 本日は、睡眠についてお話をさせていただきます。 【皆さん、日本人の平均睡眠時間って何時間ぐらいだかご存知ですか？】 平成23年の総務省の調査によると、日本人の全年齢の平均睡眠時間は女性が7時間36分、男性が7時間49...

こんにちは。接骨院ピースです。 【長時間座っていると身体に悪影響があるって知ってましたか。】 その理由として、 1.　血液の循環が悪くなる。ふくらはぎの筋肉が働かないことで、血液の循環が悪くなる。その結果、足の浮腫みに繋がる。2.　生活習慣病へ...

こんにちは。接骨院ピースです。 【O脚になる原因について】 O脚になる理由は御存知ですか？ O脚になる原因は、「筋力の低下」と「筋肉の硬さ」です。 筋肉の柔軟性の低下により、可動域の狭くなり、、、身体の歪みに繋がります。 そのため、筋力が低下に...

こんにちは。接骨院ピースです。 【自立神経が乱れることで与える身体の影響】 自律神経の乱れることで、、、 吐き気や多汗、全身のだるさ、頭痛、首凝りや肩凝り、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状が見られる病気です。 こ...

こんにちは。接骨院ピースです。 「 年末年始 休業のお知らせ 」2022年12月29日（木） - 2023年01月05日（木） 年末年始 休業とさせていただきます。 新年は、2023年01月06日（金）より営業させていただきます。どうぞ、宜...

こんにちは。接骨院ピースです。 本日は、『骨盤が歪みやすい人の特徴』についてお話させていただきます。 【皆さんはいくつ当てはまりますか。】 ・猫背など自分の姿勢が悪いと思う・身体に合わないサイズの下着をつけている・食事をするとき片側の歯ばか...

こんにちは。接骨院ピースです。 【下半身が太る原因について】 下半身が痩せない理由はいくつかありますが、そのひとつとして、歪みが原因に。 歪みの影響を受けることで、骨盤の状態が崩れることで、脚も太さに繋がります。 運動しても、なかなか下半身...

こんにちは。接骨院ピースです。 【当院のオススメダイエット方法】 当院では、パーソナルトレーニングのみだけでなく、アスリートも使用する、最新の医療機器の（EMS）を利用し、腹部の筋肉をアプローチ。 有酸素運動で脂肪を燃焼し、アイテムを使ったト...

こんにちは。接骨院ピースです。 【お顔に与えるコロナの影響】 ここ数年のマスク生活の影響でフェイスラインのたるみ・二重あご・ほうれい線・ほほ骨や目元のたるみなど お顔のお悩みが気になってる方多いです。そして「人前でマスクを外せない」という方...

こんにちは。接骨院ピースです。 本日は、前回の続きのお話をさせていただきます。 【交通事故後の流れはどうしたらいいのか】 正直、交通事故についてなかなか難しいですよね。何をどうしたら良いのか。接骨院に行けばいいの。病院に行けばいいの。などな...