肩凝り– category –

こんにちは♪鍼灸接骨院ピースです。 本日は、みんなのお悩み【肩凝り】についてお話をさせていただきます。 【肩凝りとは...】 肩凝り＝慢性的な症状・　肩まわりに痛みや違和感・　重ダルさを感じるなんかの症状の方が多いのではないでしょうか。 肩凝り...

こんにちは。接骨院ピースです。 前回の「　巻き肩　」のお話の続き本日は、「　巻き肩のメンテナンス方法　」についてお話をさせていただきます。 巻き肩の原因や影響については、前回・前々回の投稿をご確認ください。 【ショルダーサークル　：　肩甲骨...

こんにちは。接骨院ピースです。 前回の「　巻き肩　」のお話の続き本日は、「　巻き肩が与える影響　」についてお話をさせていただきます。 巻き肩の状態が続くと、どのような症状が出現するのか。 ・慢性的な首凝りや肩凝り・繰り返しの激しい頭痛・腕が...

こんにちは！接骨院ピースです。 本日は、皆さんがお悩みの【　巻き肩　】についてお話をさせていただきます。 巻き肩ってどんな状態!? 巻き肩とは、→両肩が前に出ている状態 巻き肩の原因って何ですか!? いくつかあるなかで原因をご紹介させていただきま...

こんにちは。接骨院ピースの松下です。 本日は、肩凝りのメカニズムについてお話をさせていただきます。 【肩凝りが起こるメカニズムについて】 1．大胸筋や上腕二頭筋など胸や腕の前側に付いている筋肉を　 たくさん使うことで筋肉の柔軟性が低下し、猫背...