O脚– category –

こんにちは。接骨院ピースです。 先日の「　O脚のリスクについて　」に続き、本日は、「　O脚　」の解消方法についてお話をさせていただきます。 【O脚の解消・予防方法について】 ・タオルセッティング（タオル潰し）→大腿四頭筋（内側広筋）のトレーニン...

こんにちは。接骨院ピースです。 先日の「　O脚　」の原因に続き本日は、「　O脚　」のリスクについてお話をさせていただきます。 【O脚のリスクについて】 O脚の状態を放置しておくと、どのような症状になるのか。 O脚になると関節の内側の軟骨が擦り減っ...

こんにちは。接骨院ピースです。 本日は、男女問わず、気になる「　O脚　」についてお話をさせていただきます。 【男女問わず、気になるO脚について】 小さい頃からずっとO脚なんです・・・。遺伝じゃないですか・・・。というようなお話をよく患者様から...

こんにちは。接骨院ピースです。 【O脚になる原因について】 O脚になる理由は御存知ですか？ O脚になる原因は、「筋力の低下」と「筋肉の硬さ」です。 筋肉の柔軟性の低下により、可動域の狭くなり、、、身体の歪みに繋がります。 そのため、筋力が低下に...