肩凝りや慢性的な頭痛。原因は・・・。猫背撃退。

こんにちは！接骨院ピースです！

朝や夜、屋内、屋外とそれぞれで気温差が激しくなってきましたね・・・

寒さの影響により、身体が無意識のうちに固まってきてしまいます！
そんなガチガチになった状態で気になるのが・・・「猫背」です。

最近、姿勢悪くなったかもと、感じている方はこの先必読です！

椅子に長く腰掛けていると、人の身体は重力の影響で骨盤が後ろに倒れやすくなります。

骨盤が後ろに倒れると人の身体はバランスを保つよう働くため、
頭が身体の前へ移動してしまいます。これが前かがみの姿勢です。

前かがみの姿勢は、肺を圧迫し、体の中に空気を十分に取り込めなくなるため、
一種の酸欠状態となり、とても疲労感を感じやすくなってしまいます。

猫背が身体に及ぼす影響とは

・呼吸が浅くなる→睡眠の質の低下に繋がる
・代謝の低下、臓器の働きが鈍くなる
・むくみが起こりやすくなる
・首の痛みや肩の痛み、それに伴う頭痛

寝てもなかなか、疲れが取れない方は、もしかしたら猫背が原因かもしれませんね。
当院では猫背矯正に特化したメニューをご用意しております！

分からないことがあれば、接骨院ピースへお気軽にご相談ください。
本日も皆様からのご予約を心よりお待ちしております。

–笑顔溢れる人生のために–

接骨院ピース

≪豊川駅・豊川稲荷駅から徒歩15分圏内≫

愛知県豊川市幸町85
TEL:0533-95-9393

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